シンプルライフ 意志力で頑張るのをやめる。物事を「仕組み化・単純化・簡素化」する考え方
意志力で頑張り続けるのではなく、物事を仕組み化・単純化・簡素化する考え方を解説。毎日頑張らないと維持できないことを見直し、努力や判断を減らして自然に続く生活をつくります。
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