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「働く時間を自分で決めたい」人へ|生活費から逆算する、自分らしい働き方の考え方

仕事・働き方
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「毎日8時間働くのが当たり前なのが嫌だ」

「週5日、決まった曜日に連続して働きたくない」

「残業や早出、休日出勤を会社から命令されたくない」

「今日は4時間だけ働く、明日は働かない、というように自分で決めたい」

もしこのように感じているなら、単に「仕事が嫌い」ということではないのかもしれません。

求めているのは、働くことから逃げることではなく、働く時間や量を自分でコントロールできる生活なのではないでしょうか。

一般的な会社員の働き方では、仕事を中心に生活を組み立てることになります。

一方で、別の考え方もあります。

先に「どんな生活をしたいか」を決め、その生活を維持するために必要なだけ働く。

この順番に変えることで、仕事選びの基準も大きく変わります。

「働きたくない」のではなく、「働き方を自分で決めたい」

会社員として働く場合、勤務時間や勤務日があらかじめ決められていることが一般的です。

もちろん、フレックスタイム制、短時間勤務、週休3日制など、柔軟な働き方ができる会社もあります。

それでも、

  • 月曜日から金曜日まで働く
  • 朝に出勤する
  • 1日8時間程度働く
  • 会社が決めた時間に勤務する
  • 必要に応じて残業する
  • 会社の都合によって勤務日や勤務時間が変わる

という働き方が、今でも一般的な選択肢として存在しています。

そのため、

「仕事はしたい。でも、自分の時間を会社に預けるような働き方はしたくない」

という人にとっては、仕事内容以前に「働く時間の拘束」が大きな問題になります。

やりたい仕事があっても、働き方が合わないことがある

「好きな仕事をすればいい」

「やりたいことを仕事にすればいい」

と言われることがあります。

しかし、仕事内容だけで仕事を選ぶと、自分の生活には合わない場合があります。

たとえば、やりたい仕事があったとしても、

  • 毎日決まった時間に出勤しなければならない
  • 週5日勤務が基本
  • 繁忙期は残業がある
  • 急な仕事に対応する必要がある
  • 土日や祝日に出勤する可能性がある
  • 自分の都合で勤務日を変更できない

という条件なら、「その仕事をやりたい」という気持ちだけでは続けられないかもしれません。

つまり仕事選びでは、

「何をするか」だけでなく「どのように働くか」も同じくらい重要

ということです。

そこで「生活費」から考えてみる

ここで発想を逆転させます。

仕事を探す前に、

「自分は最低限、いくらあれば生活できるのか?」

を考えてみます。

たとえば、

  • 家賃
  • 食費
  • 水道光熱費
  • 通信費
  • 保険
  • 税金・社会保険
  • 交通費
  • 日用品
  • 医療費
  • その他必要な支出

などを整理します。

そして、「なくても困らない支出」と「生活を維持するために必要な支出」を分けます。

すると、自分にとっての最低生活支出額が見えてきます。

仮に月9万円程度が最低限必要だとします。

その場合、

「年収500万円の仕事を探す」

ではなく、

「毎月9万円程度を確保するために、どれくらい働けばいいのか?」

という問題に置き換えられます。

この違いは非常に大きいものです。

「収入を最大化する」から「必要収入を固定する」へ

一般的な仕事探しでは、

できるだけ高い給料

年収を上げる

より良い会社へ転職する

という方向に考えがちです。

しかし、働く時間を減らしたい人にとっては、必ずしもそれが最適とは限りません。

むしろ、

最低生活費を把握する

必要な生活収入を決める

その金額を確保する方法を探す

残った時間を自分のために使う

という考え方ができます。

重要なのは、「収入が多ければ多いほど幸せ」とは限らないことです。

収入を増やすために労働時間が増えれば、自分の自由時間は減ります。

もちろん、将来への備えや余裕資金も必要なので、最低生活費だけを稼げば十分というわけではありません。

しかし、少なくとも、

「いくら稼げば自分の生活は成立するのか」

を知っておくことには大きな意味があります。

「4時間働く日」と「働かない日」があってもいい

この考え方をさらに進めると、毎日同じ時間働く必要性も疑ってみることができます。

たとえば、

  • 月曜日:4時間
  • 火曜日:休み
  • 水曜日:4時間
  • 木曜日:2時間
  • 金曜日:休み
  • 土曜日:6時間
  • 日曜日:休み

という働き方です。

重要なのは「週○時間働く」という固定的な考え方ではありません。

その週、その月に必要な収入を確保できるなら、働く時間を自分で配分してもいいのではないか

という発想です。

もちろん、実際にこの働き方を実現できるかどうかは、仕事の種類や契約条件によります。

だからこそ、仕事を選ぶときには「時給」や「年収」だけではなく、

自分で仕事量を調整できるか

を見る必要があります。

求めるのは「自由な仕事」より「自己決定権のある仕事」

「自由な仕事」という言葉は少し曖昧です。

会社員でも自由度の高い仕事はありますし、フリーランスでもクライアントに拘束されることがあります。

そこで、もっと具体的に考えます。

重要なのは、おそらく次のような条件です。

1. 働く日を自分で決められる

「今日は働きたい」

「今日は休みたい」

という判断ができる。

2. 1日の労働時間を自分で決められる

8時間働くことを前提とせず、

「今日は2時間」

「今日は4時間」

という選択ができる。

3. 仕事量を調整できる

忙しいときに仕事を増やし、余裕がないときには減らせる。

4. 残業・早出・休日出勤を前提にしない

会社都合によって自分の予定が突然変わることを避ける。

5. 収入をある程度予測できる

自由なだけでは生活できません。

「最低限必要な収入をどうやって確保するか」も重要です。

この5つを満たせるほど、仕事は「生活を支配するもの」から「生活を支えるもの」に近づいていきます。

正社員だけを前提にしない

このような働き方を考えると、「正社員にならなければ」という前提そのものを見直す必要があります。

正社員には、収入の安定、福利厚生、社会保険、雇用の安定など、多くのメリットがあります。

一方で、自分で勤務日や勤務時間を細かく決めたい人にとっては、雇用という仕組みそのものが合わない場合があります。

だからといって、すぐに「フリーランスになれば自由」と考えるのも危険です。

フリーランスは自由度が高くなり得る一方で、収入の不安定さ、営業、契約、請求、税務など、自分で引き受けることも増えます。

大切なのは、「会社員かフリーランスか」という二択ではなく、

自分の生活に合う収入の作り方を探す

という視点です。

「仕事を人生の中心にしない」という選択

仕事が好きな人にとっては、仕事を中心に人生を組み立てることも一つの生き方です。

しかし、全員がそうである必要はありません。

仕事以外にやりたいことがある人もいます。

  • 趣味に時間を使いたい
  • 勉強したい
  • 創作活動をしたい
  • 家で過ごしたい
  • 旅行したい
  • 人と会いたい
  • 自分のプロジェクトを進めたい
  • 特に何もせず過ごしたい

これらは、必ずしも「仕事より価値が低い時間」ではありません。

だからこそ、

仕事のために生活を組み立てるのではなく、生活のために仕事を組み立てる

という考え方があってもいいのです。

「自由時間」を先に確保してから仕事を考える

この生き方を考えるとき、最初から「どんな仕事ならできるか」と考えないほうがいいかもしれません。

先に、

「自分はどれくらい自由な時間が欲しいのか」

を決めます。

たとえば、

  • 週に3日は働かない
  • 1日4時間以上は働かない
  • 朝は働かない
  • 休日出勤はしない
  • 急な呼び出しには対応しない

などです。

その条件を先に決めたうえで、それを満たせる仕事や収入源を探します。

これは、

自分の人生に仕事を合わせる

という考え方です。

最低生活費を下げることは「自由を買う」ことでもある

収入を増やすことだけが自由につながるわけではありません。

必要な生活費が少なければ、必要な労働量も少なくできます。

たとえば月20万円必要な人と、月9万円程度で生活できる人では、同じ時給の仕事をした場合でも必要な労働時間が違います。

もちろん、生活費を削りすぎて我慢ばかりする必要はありません。

大切なのは、

「自分にとって本当に必要なものは何か」

を把握することです。

不要な固定費を減らし、生活をシンプルにできれば、それは単なる節約ではなく、働く時間を減らすための土台になります。

目指すのは「働かない人生」ではない

ここまでの話をまとめると、目標は必ずしも「一切働かないこと」ではありません。

むしろ、

自分が納得できる量だけ働き、必要な生活費を確保し、それ以外の時間を自分で使える状態

を目指していると考えたほうが近いでしょう。

仕事そのものを嫌っているわけではない。

やりたい仕事があればやりたい。

ただし、

仕事のために自分の時間をすべて差し出すことはしたくない。

この考え方なら、「働きたくない人」ではなく、

「自分の時間に対する自己決定権を重視する人」

と捉えることができます。

まず考えるべきなのは「どんな仕事をするか」ではない

このタイプの働き方を目指すなら、最初に職業一覧を見る必要はありません。

まず考えるべきなのは、

「自分はどんな生活をしたいのか」

です。

そして、

  1. 最低限必要な生活費はいくらか
  2. 将来への備えを含めて、毎月いくら必要か
  3. 1週間のうち何日働きたいか
  4. 1日に何時間までなら働きたいか
  5. 残業・早出・休日出勤をどこまで許容するか
  6. 働いていない時間に何をしたいのか
  7. その生活を維持するために、どんな収入源が必要なのか

という順番で考えていきます。

すると、「どんな仕事ならできるか」という問いが、

「この生活を実現するには、どんな仕事・収入の組み合わせが必要か」

という問いに変わります。

この違いが、働き方を考えるうえで非常に重要です。

まとめ:仕事を選ぶ前に、生き方を決める

「8時間×週5日」の働き方が自分に合わない。

それは、怠けているからでも、仕事への意欲がないからでもありません。

人によっては、

働く時間を自分で決められることそのものが、生活の満足度にとって重要

だからです。

その場合、

仕事 → 収入 → 生活

という順番ではなく、

理想の生活 → 必要な生活費 → 必要な収入 → 働き方 → 仕事

という順番で考えてみる価値があります。

最初に「月いくらあれば生活できるのか」を知る。

次に「どれくらい働けば、それを確保できるのか」を考える。

そして、残った時間を「自分は何に使いたいのか」に振り分ける。

そうすれば、仕事は人生そのものではなく、自分が望む人生を維持するための一つの手段になります。

「もっと働かないと」と考える前に、

「そもそも、自分はどんな生活をしたいのか?」

から考えてみる。

それが、自分に合った働き方を見つけるための出発点になるのかもしれません。