ミニマリスト 【断食】1日1食→好きな時に好きなだけの量を摂取するスタイルを経て。
ここ最近食することに関して改めようと思い、今一度食のありがたみを肌で体感するべく復活させた断食。わざわざブログに書くのはどうかと思いつつもiPhone片手に握りしめて共有します。食べることが大好きで基本的に嫌いなものは無し。料理することも大...
ミニマリスト 
スプレーアート 分母を増やすほどに成功する確率が高まるって本当！
どうせなら好きなことをして生きていきたい、誰しもが思い描くであろう生き方。「描いては手を止め、道に迷い諦める。」「自分はできないんだ」と思い込んでいませんか？せっかく積み重ねてきた努力をこんなところでムダにしてはいけませんよ。まだ始めたばか...
スプレーアート 人見知りがたった一枚の絵を描くことで様々な人に出会い、人生を好転させた話
「絵を描くことが苦手。」「描き途中の絵を人に見られたくない。」「ヘタだってバカにされたくない。」「そもそも絵の練習なんかしたことないし。」「あー、もう見ないでくれ覗かないでくれ、ここから抜け出したい。」誰にでも自分にとって不都合なことの一つ...
iPhoneデジタルスプレーアート 【Infinite Painter】タッチペンなしでもiPhoneと指で綺麗な絵は描ける
雨の日であろうと強風であろうと構わない。場所を問わずに絵が描けたらどんなに嬉しいことか。しかし、絵を描くのが苦手だ。唯一スプレーアートならそんな僕にでも描けたのは奇跡と言ったところ。人生で初めて絵を描くことがどんなに楽しいことかと思うにまで...
スプレーアート モノがあることへの煩い、倉庫管理には向かないミニマリスト出身スプレーアーティスト。
畳1畳に収まる程度のモノしかなかった、何もなかった部屋から数年後。自宅の一室が仕事用の倉庫在庫置き場になっている。まさか大量のスプレーアート作品と道具達に2畳もスペースを取ることになるとは思わなかった。スプレー缶の新品の予備と、ノズルを押す...
ミニマリスト ライスワークとライフワーク、楽しめていますか？
食うために働くこと、ライスワーク。人生を充実させるためにやることそれってつまり自分が心の底からやりたいこと、ライフワーク。毎日ご飯を食べるためにも、賃貸住みなら住み続けるために家賃を払う。成人したからには税金に年金、健康保険と払わないといけ...
ミニマリスト 行動できないは間違っていた。ごめん。相談相手を間違えると何のメリットも無い
上からものを言われれば誰だってなんとかしなきゃ！って動こうとする。結果、焦って躓き転げ落ちる。そもそも未経験な外野の意見は当事者に刺さらないんですよね。経験者に言われるならまだしも......相談相手を間違えるとロクなことがないですよ。それ...
ミニマリスト 価値観を壊したいなら無職になって0地点に帰ろう。
あくせく働き過ぎて心も体も疲弊。そんな1日を365日続けていたらさすがに誰でも病みますよ。自分が生まれた瞬間も覚えておらず、幼い頃から勉強しなさいだの、塾に行きなさいだのと、親にこっ酷く怒鳴られ続けてきました。成人したらしたで、年金だの、住...
スプレーアート 【朗報】スプレーアート+αで絵描きがもっと楽しく表現の幅が広がる
独学で始めたスプレーアート、今年で3年目。僕が初めてスプレーアートを知った時の印象は、「あの街中によくある落書きのことでしょ？」って勝手なイメージだけでした。しかし、歩を進めていくに連れて知ったことは、想定外の自由に生きるための希望と可能性...
ミニマリスト 【便所飯】なぜ入社して11年間も休憩場所をトイレに選んだのか
お食事中だったら今すぐこの画面を閉じてもらいたい。あなたがたまたま飛んできてしまったとしたら、断りもなく不快な思いをさせてはいけないのでね。現役中は妻を含む誰にも言えなかったリアルな便所飯についての体験を紹介していきます。ちなみに当時の僕は...