ライフスタイル

情報化社会、真っ只中の地球内島国ジャパン。「スマホがないと、Wi-Fiがないと！」ツイッターにインスタグラム、ラインの通知が来ては確認するルーティン。あくせくしていても疲弊するだけですぜ。競争心を捨て、向上心で生きる生まれた瞬間には何も持っ...

他人と比較することがあなたにとっての幸せでしょうか？いいえ、比較をしなくても人生は楽しく生きられます。始め立てのことや前々から取り組んでいること、ブログ更新でも片付けでも絵描きでもダイエットでもなんでもいいです。自信が付いてくるのはそれらの...

2021年12月2日から記録を付けること1週間。過去一番割れていた腹筋を取り戻すべく体脂肪率7%を決意した甲斐があった。自宅、というより場所を問わずにどこでもできることを只々習慣付けることと揺るぎないやる気があれば叶えられる。 人にどう見ら...

お片付けや断捨離に興味がある人のほとんどはシンプルライフやミニマリストな暮らしぶりに憧れを抱いたりそういったブログを覗くかと思います。好きは好きを呼ぶということで僕自身も楽しく読ませてもらっています。ぶっちゃけた話、何もない部屋って言葉に惹...

仲良しになる過程で、ある程度距離を詰めていくと突如として息苦しさを感じるようになる。今このブログを見てくださってるあなたにも決してスルーすることのできないテーマです。これは別に珍しい話ではありません。家庭、学校、仕事の人間関係にはよくあるこ...

人生を変える方法は意外にも身近なことから始められるのを知っていますか？生活からムダを削ぎ落とすための手段としてあるのがミニマリズム。 その目的は心と時間にゆとりを持ちストレスフリーな人生を送るため。 手をつけていなかった物の断捨離を始めとし...

人が行動をするための究極の秘訣はこの2つ！やるかやらないか実は至ってシンプルなんですw それでも既にやってる人から見れば何でやらない人がいるのか不思議に思うわけで。興味さえ湧けば人はスムーズに動きやすく、しかしながらやることで得られるメリッ...

願いごとや目標など、叶えたいことがありますよね。僕の直近の目標は体脂肪率を7%にすること。 最近ウォーキング→ジョギングにシフトできて来れたので今朝計測したら-0.3%に成功していました！ これは僕のマイルールなんですがどうしても叶えたいこ...

突然ですが冬の賃貸住宅って寒くないですか？木造や軽量鉄骨の建物に住んできましたが、どちらかというと軽量鉄骨住宅は半端なく寒い。空気というか空間と足元が寒過ぎです。なのでジョイントマットが大活躍してます。通称パズルマットですね〜。 とはいえ、...

平気な顔していて本当は全然平気じゃない、一度でもこんな経験したことはありませんか？いつもとても笑顔なんだけど、この人何かありそうだよなぁとwその応用バージョンで、何もない部屋や状態を求める人はきっと心に何かあるんですよっと。。 僕自身、あり...