ミニマリスト 【ドリンク断食】4日目に嗅覚が研ぎ澄まされて幸福度がアップした話
固形物なしのドリンクだけで4日目を迎えられるとは。31年間の自分史にまた新たな概念を開拓することができた。惜しい人の特徴気になったことがある→ググって知識をインプット→満足して終わりor別のことへググり移る→気になったことをググったことすら...
ミニマリスト
ミニマリスト 
ミニマリスト 【コスパ良し】食のありがたみを考えるための断食ライフ3日目
ノリみそだけに、ドリンクのみの断食ライフにチョイスしてみました。お味噌汁です。なんと、業務スーパーで100食入りが500円ちょっとという価格で売られていたんですよ。凄くないですか？しかも！1食あたり5円程度で手間暇掛けずに美味しいお味噌汁が...
ミニマリスト 【ドリンク断食】2日目にして行き着いたのは清々しさと食品ロス。
美味しそうだな、お肉・魚。さっぱりしそうだな生野菜。人は食べることをしなくなるとこんなにもヒマになれるんだなと久々に実感。今の心境からすると食品の食べ残しや、まだ食べられるのに賞味期限切れや規格外という理由で食品が廃棄されてしまうことが本当...
ミニマリスト 【断食】1日1食→好きな時に好きなだけの量を摂取するスタイルを経て。
ここ最近食することに関して改めようと思い、今一度食のありがたみを肌で体感するべく復活させた断食。わざわざブログに書くのはどうかと思いつつもiPhone片手に握りしめて共有します。食べることが大好きで基本的に嫌いなものは無し。料理することも大...
スプレーアート 分母を増やすほどに成功する確率が高まるって本当！
どうせなら好きなことをして生きていきたい、誰しもが思い描くであろう生き方。「描いては手を止め、道に迷い諦める。」「自分はできないんだ」と思い込んでいませんか？せっかく積み重ねてきた努力をこんなところでムダにしてはいけませんよ。まだ始めたばか...
スプレーアート 人見知りがたった一枚の絵を描くことで様々な人に出会い、人生を好転させた話
「絵を描くことが苦手。」「描き途中の絵を人に見られたくない。」「ヘタだってバカにされたくない。」「そもそも絵の練習なんかしたことないし。」「あー、もう見ないでくれ覗かないでくれ、ここから抜け出したい。」誰にでも自分にとって不都合なことの一つ...
スプレーアート モノがあることへの煩い、倉庫管理には向かないミニマリスト出身スプレーアーティスト。
畳1畳に収まる程度のモノしかなかった、何もなかった部屋から数年後。自宅の一室が仕事用の倉庫在庫置き場になっている。まさか大量のスプレーアート作品と道具達に2畳もスペースを取ることになるとは思わなかった。スプレー缶の新品の予備と、ノズルを押す...
ミニマリスト ライスワークとライフワーク、楽しめていますか？
食うために働くこと、ライスワーク。人生を充実させるためにやることそれってつまり自分が心の底からやりたいこと、ライフワーク。毎日ご飯を食べるためにも、賃貸住みなら住み続けるために家賃を払う。成人したからには税金に年金、健康保険と払わないといけ...
ミニマリスト 行動できないは間違っていた。ごめん。相談相手を間違えると何のメリットも無い
上からものを言われれば誰だってなんとかしなきゃ！って動こうとする。結果、焦って躓き転げ落ちる。そもそも未経験な外野の意見は当事者に刺さらないんですよね。経験者に言われるならまだしも......相談相手を間違えるとロクなことがないですよ。それ...
ミニマリスト 価値観を壊したいなら無職になって0地点に帰ろう。
あくせく働き過ぎて心も体も疲弊。そんな1日を365日続けていたらさすがに誰でも病みますよ。自分が生まれた瞬間も覚えておらず、幼い頃から勉強しなさいだの、塾に行きなさいだのと、親にこっ酷く怒鳴られ続けてきました。成人したらしたで、年金だの、住...