ミニマリスト

一人暮らし前提で月1万円・1日1食の節約生活を実現する方法を解説。オートファジーを意識した断食習慣、パンと水だけの生活の問題点、ドラッグストア活用による食費削減の工夫まで、現実的なミニマル食生活の設計を紹介します。

夜に部屋でフル稼働の扇風機を見ていたんです。今日は雨で洗濯物が外に干せず乾かないので、朝から扇風機を回すことにしました。屋内乾燥ですね。でも、今日はまだ休憩してないんじゃないかなって筋トレしながら、ふと思ったんですよ。僕の都合で、冷風を出し...

自由時間は自分でコントロールせよ。当然でしょ。大の大人が、社会人が、お金や他人の目に捉われ過ぎて無駄に時間を失っていることが多い。僕もそうだった。学生時代もサラリーマン時代も同じだった。何も変わらなかった。自分の意志で真にやりたいことをやろ...

それはどれだけお金を注ぎ込んでも買えないもの。全ての物・出来事・人や生き物との出会いによって発生した自分の感情は良かったなと感じた時・幸せを感じたポジティブな記憶や学んだ教訓を思い出すきっかけのために存在している。リセットする前はとにかく現...

まるで興味ありませんでしたってやつかなんか。感情がスイスイ出たがってるからなんですかね〜。思ったこと？を話す感じで、誰かに何か話したいーって。でもそれだけだと伝えるのに不十分だから文章に補正を入れるんですよ。この記事を読むであろうターゲット...

終わらせるには早過ぎる、でも楽になりたい。だから一度きりの人生を終える前に通ってみた。これが現時点で最適解と判断した自分にできる最後のシナリオ。「うん、悪くない。」全捨てよ、リセット。自分の本音と向き合わずに始めたような動機からの行動やお金...

なくてはならない自分の居場所とはこのこと。雇われ労働から自由を求めてブログ執筆側に立つことを志した。自分が書いた文章を誰かに読まれてそれがどこかで役に立てたらハッピーラッキーなブログ。まずは収益化をゴールに始めたはずなのにルート変更しまくり...

ぶっちゃけ、休んだ気がしませんよね。。。電話連絡も声のトーンを下げて静かに申し訳ない雰囲気を作らないといけないし、そもそもこの時点で働く人間としては終わってますけど、ね。それでも形だけでも体調不良を伝えればその場しのぎでは使いやすいかもです...

やれること全部やってから答えを出そう。日常生活、家族、健康、お金、夢・目標、勉強、仕事、学校、職場、恋愛、人間関係。行き急ぐ必要はありません。とは言え今現在どうしようもないくらい生きることに絶望感を感じている人は、こちらを参考にしてみてくだ...

放置気味なストレスとの向き合い方を改めてみましょう。大きくわけてシンプルに2つです。おっと、結論に進む前に今現在どうしようもないくらい生きることに絶望感を感じている人は、こちらを参考にしてみてください↓人生やり直したいなら全部捨てなさい｜辛...