シンプルライフ 自分の心に素直に生きる道中で失うものが必ずある。
31年生きてみて分かったことがある。一度きりの人生とはよく言ったもの。文字通り一度きりですよ。自分の人生だし、好きなように生きたいところ。自分勝手にと言ったら誰かに迷惑掛けてしまうけど、人は生まれた瞬間から迷惑掛けてますよね？え？そんなこと...
ライフスタイル
シンプルライフ 
ミニマリスト 期待しないで生きよう、自分にも他人にも。
毎日の小さな積み重ね。良いことも良くないことも。人に期待をするとそうじゃなかった時のプチストレスが生まれ解消するのに一苦労。プライベートでもビジネスにおいても相手との約束一つが守られていないとわかると急に心の平穏が乱れる。度合いによってはそ...
ミニマリスト 【ドリンク断食後】閉店ギリギリのスーパーで買った廃棄前食品をいただきます。
何一つ不自由することなく食べ物を食べられることはこの上なく幸せ。そこには自らの食べたいって感情は抜きにして、食べられること・食料があること自体が恵まれている証。ドリンク断食後に、固形物を摂取するであろうための準備食を終えた翌日。茨城県の筑西...
ミニマリスト 【ドリンク断食】5日目に固形物を摂るドキドキ感w
「固いものはあちらへどうぞ」と言わんばかりに摂らずにいた固形物。ドリンク断食を始めるにあたって1番重要だったことは食のありがたみを実感し直すこと。日々摂取するものの大体が固形物でできている。それはつまり飲むことよりも食べることの方が多い生活...
ミニマリスト 【ドリンク断食】4日目に嗅覚が研ぎ澄まされて幸福度がアップした話
固形物なしのドリンクだけで4日目を迎えられるとは。31年間の自分史にまた新たな概念を開拓することができた。惜しい人の特徴気になったことがある→ググって知識をインプット→満足して終わりor別のことへググり移る→気になったことをググったことすら...
ミニマリスト 【コスパ良し】食のありがたみを考えるための断食ライフ3日目
ノリみそだけに、ドリンクのみの断食ライフにチョイスしてみました。お味噌汁です。なんと、業務スーパーで100食入りが500円ちょっとという価格で売られていたんですよ。凄くないですか？しかも！1食あたり5円程度で手間暇掛けずに美味しいお味噌汁が...
ミニマリスト 【ドリンク断食】2日目にして行き着いたのは清々しさと食品ロス。
美味しそうだな、お肉・魚。さっぱりしそうだな生野菜。人は食べることをしなくなるとこんなにもヒマになれるんだなと久々に実感。今の心境からすると食品の食べ残しや、まだ食べられるのに賞味期限切れや規格外という理由で食品が廃棄されてしまうことが本当...
ミニマリスト 【断食】1日1食→好きな時に好きなだけの量を摂取するスタイルを経て。
ここ最近食することに関して改めようと思い、今一度食のありがたみを肌で体感するべく復活させた断食。わざわざブログに書くのはどうかと思いつつもiPhone片手に握りしめて共有します。食べることが大好きで基本的に嫌いなものは無し。料理することも大...
スプレーアート 分母を増やすほどに成功する確率が高まるって本当！
どうせなら好きなことをして生きていきたい、誰しもが思い描くであろう生き方。「描いては手を止め、道に迷い諦める。」「自分はできないんだ」と思い込んでいませんか？せっかく積み重ねてきた努力をこんなところでムダにしてはいけませんよ。まだ始めたばか...
スプレーアート 人見知りがたった一枚の絵を描くことで様々な人に出会い、人生を好転させた話
「絵を描くことが苦手。」「描き途中の絵を人に見られたくない。」「ヘタだってバカにされたくない。」「そもそも絵の練習なんかしたことないし。」「あー、もう見ないでくれ覗かないでくれ、ここから抜け出したい。」誰にでも自分にとって不都合なことの一つ...