ライフスタイル

人生を変える方法は意外にも身近なことから始められるのを知っていますか？生活からムダを削ぎ落とすための手段としてあるのがミニマリズム。 その目的は心と時間にゆとりを持ちストレスフリーな人生を送るため。 手をつけていなかった物の断捨離を始めとし...

人が行動をするための究極の秘訣はこの2つ！やるかやらないか実は至ってシンプルなんですw それでも既にやってる人から見れば何でやらない人がいるのか不思議に思うわけで。興味さえ湧けば人はスムーズに動きやすく、しかしながらやることで得られるメリッ...

願いごとや目標など、叶えたいことがありますよね。僕の直近の目標は体脂肪率を7%にすること。 最近ウォーキング→ジョギングにシフトできて来れたので今朝計測したら-0.3%に成功していました！ これは僕のマイルールなんですがどうしても叶えたいこ...

突然ですが冬の賃貸住宅って寒くないですか？木造や軽量鉄骨の建物に住んできましたが、どちらかというと軽量鉄骨住宅は半端なく寒い。空気というか空間と足元が寒過ぎです。なのでジョイントマットが大活躍してます。通称パズルマットですね〜。 とはいえ、...

平気な顔していて本当は全然平気じゃない、一度でもこんな経験したことはありませんか？いつもとても笑顔なんだけど、この人何かありそうだよなぁとwその応用バージョンで、何もない部屋や状態を求める人はきっと心に何かあるんですよっと。。 僕自身、あり...

断捨離後のすっきりしたお部屋。ここまでやる必要はもちろんないですが、しばらく経つとこの殺風景な部屋にもだんだんと飽きてくるでしょうw 多くの人間は変化を求める生き物ですよね。枠の中でまったりくつろぎを求めるものなら尚のこと。そんな時はお部屋...

必要のない物は一切持たない生活を心掛けて10年。時折新調するものがあるのはウエストバッグくらい。これさえ身に付けていればもう充分です。 今回はそんなウエストバッグの中身を抜き打ちでご紹介します。 アイテムは全部で6種の1セットカードケースだ...

せっかく手間暇かけて作った料理。作って食べて「はい、終わり」で済ませるのはあまりにももったいないですよね。 絵を描いて完成したら飾らずにしまってしまうのと同じくらいもったいないです。 食べものログってことでここに残しておきますね。あ、腐らな...

音楽活動に夢中だった19歳の青年。 楽器を手にして時間だけでなく金銭感覚までもが崩壊してました。 一生に一度の買い物をしたことがあるんです。Gibson Flying V Bass 1981年製お値段ズバリ！550,000円のヴィンテージベ...

僕は普段家族と暮らしています。長年、心の支えである妻と元気いっぱいな子供達とうさぎさん達。 それでも実際のところ、10年以上共に生活してきて感じたのは僕1人の住まうスペースは畳二畳もあれば十分だったということ。数着の着替え、仕事道具、箱に詰...