読者のみなさん、いつもお立ち寄りいただきありがとうございます。norimisoです。
朝風呂で綺麗さっぱりスタート！
みなさん、朝風呂をしていますか？朝風呂って爽快で気持ち良いですよね！やること全てやり切った日に突然床でぐったりと眠り出す解放感に近いですw
今朝も朝風呂してさっぱり！体を洗うだけじゃなくリラックスした空間だからか、頭の中の整理をするにも絶好の環境ですよね。
基本7-10分程度でお風呂から出れるんですが、考えごとを始めると30-50分くらいはゆっくりしていますね。他にも100均ダイソーで売っている透明のボウルに水を張って水中で目蓋を開けるってのをやっていますw
あ、これです！
僕は水の透明感が大好きで、見たり浴びるとエネルギーを感じるんですよね。これに慣れたら視力回復とかだったらやる人続出間違いなしですよねw
日常生活で水中で目蓋を開けるってこと自体、そうそうないと思うんですよね。あるとしたら顔を洗う時くらいですか。そんな一瞬じゃこの楽しさは伝わらないですw
海に行きたいけど海水だと目に染みて痛いだろうし、日常化するにはやっぱり自宅のお風呂の時間が最適でした。
なくてはならない時間
生きていく中で誰かと一緒にいる時間も大切ですが、自分だけの時間を持つことも大切なんですよね。それは誰とも接触していない時間。お風呂やトイレ、静まりかえった早朝のリビング、眠りに入る直前なんかも。
誰にも邪魔されたくない時間ってあるじゃないですか。子供や大人って概念じゃなくて全ての人が対象ですね。その時間があるから自己を整理できている感じがします。前へ進むためにこれまでを振り返り、内省して次回に繋げる。人になくてはならない時間ってやつです。
ちなみに僕にとっては飲み物を飲んでいる時間もなくてはならない時間です。毎日変わることなく常飲しているのはWILKINSONの炭酸水と豆から挽き淹れるブラックコーヒーw
また次回で。
