小さな目標でも達成できた時のあの充実感、忘れられませんよね。
ダイエットや貯金、試験合格からオークション落札まで。
日常のあらゆるところに目標設定できる課題がごろごろと転がっていますね。
でも、どうしてだろう？
達成した後って必ずと言っていいほどクールダウンがやってきます。
それまでゴールに向けて蹴り進めていたボールに触れていた行動習慣がぽっかりと空白になる。
虚無感だけがただただ広がり続けるわけですね。
一旦そこにハマると何をしていても
「これはやる必要性があるのか？」
「何のために？」
「誰のために？」
「時間のムダじゃない？」
と自問自答を始めてしまいます。
これを避けるためには、目標の再設定をする必要があります。
一つの目標を達成したこと=そこで完全な終わりって解釈するのを防ぐために、次の目標を決めておきましょうよ、と。
むしろ、一区切りがついたってニュアンスで留めておくくらいがちょうど良いんですよね。
「次は何を目標にしよう？」
やってきたことをより深く追求するのもよし、それまでと全く異なったことを始めるのもよし。
何かに縛られていない限り、行動の主導権は常に自分にあるわけなのでどんどん目標設定をしていきましょう。
とは言え、あまりにも無理そうな目標は設定しない方がいいですね。
潰れてしまうので。。。
無理し過ぎないくらいに無理して自己ベストを切り開いていきましょうw
人生を続けるのも離脱するのも全てあなた次第！
自分の意志でどう生きたいかを考えて
心のままに人生の一つ一つの場面を作り、繋いでいくこと。
それはやがて記憶となって思い出される。
そうイメージしただけでも
生きていることが楽しめるでしょう？
命ある限り、その一つ一つにたった一度だけ死が訪れるものなので。
まだまだやりたいこと、あるでしょ？？
ね？
